Am 22. Juni wurde die bisher geltende Personenbegrenzung für Gruppenausfahrten aufgehoben

Da uns die Corona-Krise vor ungeahnte Herausforderungen stellt ist es umso wichtiger, der angespannten Psyche regelmäßige Auszeiten zu verschaffen. Bevor einem die Decke auf den Kopf fällt bzw. Alltagssorgen oder Zukunftsängste überhand nehmen, schafft Bewegungsaktivität an frischer Luft eine abwechslungsreiche Ablenkung. So wirkt z.B. Mountainbiking wie ein Wunderpräparat ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Medizinische Befunde belegen hinlänglich, dass eine inspirative Rad- oder Mountainbike-Tour die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und das seelische und körperliche Gleichgewicht herzustellen vermag. Nach einer Tour entfaltet sich ein Zustand von innerer Ausgeglichenheit, Selbstzufriedenheit, Optimismus und Zuversicht. Angesichts beängstigender Ungewissheit und zwischenmenschlicher Distanz verschafft ein Fahr- und Naturerlebnis einen Gegenpol, der einem ungeahnte Kräfte einhaucht. Was liegt also näher, seine häusliche Isolation zu verlassen und im Sattel alle Sorgen und Schwerenöte hinter sich zu lassen? 

Die Öffnung von Biergärten, Gastronomie und Tourismus ebnet ein stückweit den Weg zur Normalität. Seit Pfingsten haben Hotels wieder für Touristen geöffnet. Allerdings gelten nach wie vor strenge Hygieneregeln.

Informationsquellen

Tagesaktuelle Informationen zu den neuesten Entwicklungen in Bayern, sowie zur Ausbreitung von Sars-CoV-2 und aktuelle Schutzmaßnahmen stellt das bayerische Gesundheitsministerium gebündelt zur Verfügung. 

Über geltende Vorschriften gibt die Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung rechtsverbindlich Auskunft. Da diese Verfügungen mitunter im Wochen-Rhythmus aktualisiert werden ist es wichtig auf die Geltungdauer zu achten, d.h. wann sie in Kraft bzw. außer Kraft tritt. 

Sechste Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung

Die Bayerische Staatsregierung kündigte am 22. Juni weitere Lockerungsmaßnahmen zur schrittweisen Annäherung an die Normalität an.

Nach einer positiven Bestandsaufnahme nach den Pfingstferien und einer stabilen Entwicklung des Infektionsgeschehens im Zuge der Coronakrise hat die Bayerische Staatsregierung weitere Maßnahmen des Sportlebens beschlossen, die ab dem 22. Juni in Kraft treten. Basis aller Lockerungen ist weiterhin das Einhalten einer Abstandsregelung von mindestens 1,5 Metern sowie eine Maskenpflicht in bestimmten öffentlichen Bereichen. Ebenso sollte in geschlossenen Räumen weiterhin für ausreichend Belüftung gesorgt werden.

Laut Bericht aus der Kabinettssitzung vom 16. Juni 2020 der Bayerischen Staatsregierung:

"Im Bereich des Sports kann ab dem 22. Juni 2020 die Wiederaufnahme des Lehrgangsbetriebs erfolgen. Die bislang geltenden Obergrenzen für den Outdoor- und Indoor-Sport (bisher 20 Personen) werden aufgehoben. Die künftige Teilnehmerbegrenzung ergibt sich für den Innen- und Außenbereich aus den jeweiligen konkreten räumlichen Rahmenbedingungen (Raumgröße, Belüftung)."

Somit wurde die bisher geltende Personenbegrenzung für Gruppenausfahrten im Freien aufgehoben. 

 Bei zu geringem Abstand (Windschattenfahren) gilt zu beachten, dass durch ausgeatmete Viren-Aerosole latentes Infektionsrisiko besteht (siehe Studie »Social Distancing v2.0: During Walking, Running and Cycling«). 

Für die bisher zulässige Gastronomie wird ab 22. Juni 2020 die zulässige Öffnungszeit auf 23 Uhr verlängert.

Weitere nützliche Informationsquellen

  • Tourismusverbände
  • Landratsämter
  • lokale Tourist-Informationsstellen - vorzugsweise mit offizieller "I-Marke für zertifzierte Tourist-Info", die der Deutsche Tourismusverband e.V. (DTV) nach Erfüllung eines Kriterienkatalogs vergibt
  • Beherbergungsbetriebe des Zielgebiets

  Mountainbike-Knigge in Zeiten von Corona

Aktuelle Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung wie z.B. Verhaltensregeln, Gruppengröße, Schutz- und Hygienestandards beachten 

Deutsche Alpenverein empfiehlt: Höhere Geschwindigkeiten erfordern größere Abstände beim Hintereinanderfahren: 5 m bergauf, 20 m bergab und in der Ebene - Seitenabstand beim Überholen mind. 2 m 

Maßvolle Risikobereitschaft - Ausgesetztes (alpines) Steilgelände / anspruchsvolles Terrain meiden - #staysafe

Personen-Mindestabstand 1.5 Meter - #FlattenTheCurve

Proviant, Flüssigkeit, Ersatzschlauch, Luftpumpe, Minitool, Mund- Nasenschutz mitführen

Moderate Belastungsintensität 

Unterkünfte möglichst im Voraus reservieren

Streckenwahl: Kürzere Touren, leichtere Streckencharakteristik (MTB Singletrail Skala Bereich S0 / S1)  

No Go: Spucken & Schneuzen auf den Boden in der Nähe von Menschen 

E-Mountainbiker: sorgfältige Tourplanung im Hinblick der Akku-Reichweite

Nach Rückankunft rascher Kleidungswechsel (Erkältungsgefahr)

++Ride On - Take care and stays healthy++